آویشن و کاهش سرفه

عصاره‌ و یا اسانس گیاه آویشن که از برگهای آن استخراج می شود دارای خاصیت بسزایی در درمان سرفه و علائم برونشیت دارد. این مواد موثره شامل تیمول، کارواکرول، فلاون‌ها، ساپونین و تانن است که تیمول و کارواکرول که در اسانس گیاه وجود دارد از مهمترین ترکیبات گیاه است. این ترکیبات با خاصیت ضد انقباضی خود سبب میشوند تا کیسه‌چه های هوایی ریه به حالت آرامش دربیایند و همین امر سبب کاهش سرفه میگردد. این گیاه غالبا به صورت خشک شده و پودر به عنوان ادویه و یا دمنوش استفاده می شود. برای تهیه دمنوش آویشن می بایست حدود 10 گرم از آویشن خشک را جوشانده و مصرف کرد. همینطور میتوان از بوخور آن نیز استفاده کرد.